Железо для детей: удобно и быстро
Железо для детей: удобно и быстро

Насыщение крови кислородом обеспечивает его естественный перенос в ткани и органы. Ключевая роль при этом принадлежит гемоглобину — белку, из которого состоят красные кровяные тельца — эритроциты. Один из главных компонентов гемоглобина — железо. Без железа нормальный дыхательный процесс попросту невозможен. Кроме того, оно входит в состав ферментов, которые нужны для правильного обмена веществ. При истощении его запасов нарушается выведение токсинов из организма, а чувство усталости начинает нас буквально преследовать.

Тяжелее всего недостаток железа сказывается на детях. Ограниченное поступление этого элемента крайне отрицательно действует на ребенка: может вызвать не только усталость, быструю утомляемость, но и ослабление иммунитета, задержку развития и роста, снижение концентрации внимания и работоспособности. Именно эти качества важны для успешной учебы и социальной адаптации.

Как избавиться от дефицита железа у детей?

Можно попытаться доставить необходимое количество железа с пищей. Физиологические потребности в нем варьируют от 4-х (у младенцев до 3-х месяцев) до 18 (у юношей и девушек 14–18 лет) миллиграммов в сутки. Среди продуктов, богатых железом, — зерно горчицы (25 мг на 100 г), свиная (20,2 мг на 100 г) и жареная говяжья (9,2 мг на 100 г) печень, чечевица и гречиха в зернах (11,8 и 8,3 мг на 100 г), тахинно-шоколадная халва (6,9 мг на 100 г) а также, к примеру, паюсная икра (3,4 мг на 100 г)1. Между тем, потреблять горчицу в больших количествах вредно для желудка, жареная печень тоже не очень полезна, зерна чечевицы и гречихи без тепловой обработки несъедобны, в процессе же приготовления теряют большую часть железа, а от сладостей детей лучше ограждать. Паюсная икра не входит в ежедневный рацион российского ребенка, если, конечно, его родители не олигархи.

Еще одна сложность: в растительной пище железо содержится в трехвалентной форме и потому плохо усваивается. Чтобы оно начало «работать», его нужно сделать двухвалентным. Для этого требуется витамин С. Приходится добавлять продукты, содержащие этот витамин, что вроде бы не должно вызывать серьезных возражений. Однако на многие подобные продукты у детей может появиться аллергия. Да и съесть растительной пищи для достижения суточной нормы железа нужно довольно много.

Таким образом, для повышения уровня железа в организме наиболее приемлемым будет прием препаратов, содержащих данный микроэлемент. Но среди них, к сожалению, очень мало средств, специально приспособленных к нуждам, пожеланиям и привычкам ребенка.

«Kidz Вкусное железо» можно принимать детям от 3-х до 18 лет — как при недостатке железа, так и при нарушениях его усвоения, несбалансированном питании, активном росте, а девочкам — и при наступлении менструального цикла.

Важная особенность продукта: в его составе — железо без привкуса крови, который нередко встречается у гематогена. Это свойство достигается благодаря специальному подбору компонентов, исключающему альбумин, служащий причиной странноватого привкуса. Кроме того, «Вкусное железо» усилено витаминами группы B, экстрактами мелиссы, шиповника, ромашки и земляники, которые поддерживают работу кровеносной системы, благотворно действуют на кровь и лимфу.

Когда речь идет о детях, вкус и удобство в применении становятся не менее значимыми критериями выбора, чем польза. В отношении первого «Kidz Вкусное железо» отличается приятным сходством с шиповником. К тому же оно выпускается в разовых формах — стиках, что делает прием простым и быстрым — в любом месте и в самых разных обстоятельствах.

«Вкусное железо» поможет выковать железное здоровье вашему ребенку!


Подарите возможность выбора
Дети достаточно консервативны и редко изменяют пищевым привычкам. Возможно, у вашего малыша просто нет потребности в разнообразии, и он с удовольствием съест то же, что и вчера. Разрешите ему самому выбрать одно из предложенных блюд и не сопротивляйтесь кажущейся «ограниченности» рациона. Если же предпочтения не изменятся в течение нескольких дней, начните добавлять в привычные блюда дополнительные ингредиенты: постепенно малыш привыкнет к новым оттенкам вкуса и перестанет испытывать страх перед незнакомой едой.
img
img
Нормализовать режим питания помогут препараты, содержащие Л-карнитин – он стимулирует энергетический обмен, улучшает аппетит и усвоение пищи. Принимать его желательно вместе с витаминами группы В, недостаток которых вызывает вялость и нежелание есть
Придумайте обеденный ритуал
Например, кормите малыша из одной из одной и той же красивой тарелки. Или расскаtзывайте, из каких продуктов приготовлено сегодняшнее блюдо. Ритуалы – важная часть культуры потребления пищи. Они вовлекают ребенка в процесс, помогая осознать, прочувствовать и запомнить момент. Обычный обед, сопровождающийся определенным ритуалом, вызывает у малыша те же эмоции, что и праздничный ужин – с любимыми блюдами и красивой сервировкой – у взрослых. То есть создает особое настроение, которое хочется испытывать снова и снова.
Они вовлекают ребенка в процесс, помогая осознать, прочувствовать и запомнить момент.
Установите режим приема пищи
Чувство голода у малышей возникает в среднем через 3-4 часа после очередного приема пищи, то есть чуть реже, чем у взрослых. Возможно, вы немного «зачастили» с перекусами, и ребенок просто не успевает проголодаться. Более того, желание поесть зависит от времени суток и индивидуальных предпочтений малыша. Так, кто-то хочет есть сразу после пробуждения, а кто-то сознательно откладывает завтрак на пару часов. Поэтому лучше понаблюдать за привычками ребенка и подстроиться – хотя бы временно – под них. Нормализовать режим питания помогут и средства для детского здоровья, например, KidZ Сироп с карнитином (для детей с 1,5 лет), который повышает аппетит и улучшает усвоение пищи
от 1,5 до 3ех лет от 3 до 7 лет от 7 до 11 лет от 11 до 15 лет от 11 до 15 лет
2,5 мл 5 мл 10 мл 15 мл 15 мл
2,5 мл 5 мл 10 мл 15 мл 15 мл
2,5 мл 5 мл 10 мл 15 мл 15 мл
2,5 мл 5 мл 10 мл 15 мл 15 мл
2,5 мл 5 мл 10 мл 15 мл 15 мл
KidZ Сироп с карнитином.
3-4 часа
Промежуток между приемом пищи у малышей в который возникает чувство голода
Вдохновляйте личным примером
Возможно, вы замечали, что в гостях или на отдыхе ребенок не боится пробовать новые блюда и охотно ест то, что едят другие. Дело в том, что малыши копируют поведение взрослых – в том числе пищевое. Покажите, что поданный вами суп действительно вкусный, но действуйте аккуратно и ненавязчиво: излишняя театральность в этом случае не идет на пользу.
Поэкспериментируйте с оформлением и подачей блюд
Не секрет, что малыши – люди творческие и интересующиеся. Непримечательная каша или обычный огурец вряд ли привлекут их внимание, но каша в яркой пиале и овощи, порезанные фантазийными фигурами, – вполне. Пусть у ребенка будет собственный набор посуды и не будет (до определенного момента) даже мысли о том, что он держит ложку неправильно. В конце концов, удовольствие от процесса приема пищи не менее важно, чем сама пища.
Главное — голова!
Представьте, что в вашей семье растет юный шахматист. Как все знают, главное для шахматиста — голова: логика, ясность мышления, отличная память, умение концентрироваться. Но представьте, какой стресс испытывает даже самый способный к этому великому спорту ребенок: соперничество, соревнование, необходимость постоянно учиться и держать в голове огромный объем информации. К слову, даже начинающие шахматисты учатся просчитывать игру на три–четыре хода вперед — представляете, какая это умственная нагрузка?

Как облегчить сложнейшую задачу, чем поддержать физически и эмоционально?
Бодрость, спокойствие, здоровый сон
Бодрость, спокойствие, здоровый сон Предложите любимому ребенку KidZ сироп с холином. Он повышает устойчивость организма к эмоциональным переживаниям, улучшает концентрацию внимания и память, в целом нормализует психоэмоциональное состояние во время повышенной нагрузки. За счет чего сироп работает именно так?

За счет специально подобранных компонентов, которые работают синергично.

 • Собственно, холин (он же витамин В4) — улучшает кратковременную память, успокаивает нервную систему.
 • L-карнитин, Коэнзим Q10 — повышают устойчивость к эмоциональным нагрузкам.
 • Лаванда — снижает возбудимость, улучшает сон. Ведь детям тоже очень важно хорошо отдыхать и набираться сил!
Не только для шахматистов

Если выше мы писали о шахматах, значит ли, что KidZ сироп с холином стоит принимать только юным шахматистам? Разумеется, не только им. Ведь сейчас каждый ребенок каждый день занимается какими-то своими «шахматами»: лепит, рисует, читает, учит иностранный язык, отдает время спорту, танцам. И ему тоже жизненно необходимы память, внимание, силы, эмоциональное спокойствие.

Иногда мы забываем, что стрессы случаются не только у взрослых. Нужно учитывать, что высокие эмоциональные нагрузки у детей — постоянны. Детский сад, потом — школа, привыкание к коллективу, тесты, зачеты, контрольные, соревнования… Очень много информации, новые знания, впечатления, люди. Как справиться с этим бурным потоком? KidZ сироп с холином готов прийти на помощь каждому малышу, подарить ему сосредоточенность, силы, спокойствие. В общем, все, что нужно, чтобы он рос и развивался на радость родителям и себе самому.

Поддержите ребенка — предложите ему KidZ сироп с холином. Сироп вкусный, и даже самого капризного и разборчивого малыша не придется уговаривать принять одну–две ложечки в сутки. И, кто знает, может быть, в вашей дружной семье вырастет новый Гарри Каспаров. Или просто здоровый веселый умный ребенок, что значит ничуть не меньше.

Вредный стресс

Многие родители с тоской наблюдают, как любимое чадо грызет ногти, сосет большой палец, сутулится, наматывает на палец волосы, гипертрофированно жестикулирует, ковыряет в носу. Почему же дети так делают?

Многие современные дети излишне нервно возбудимы — это проявляется в слезах на ровном месте, истеричности, излишней возбудимости, неумении быстро успокоиться. Сами того не желая, на детей давят детсад, школа, родители. Особенно если ребенок честолюбив и чувствует, что от него многого ждут — это заставляет его нервничать еще сильнее. Стресс порождает тревогу и возбуждение, и они начинает сопровождать любое действие: разговор, чтение, просмотр фильма, просто ожидание чего-то. В итоге ребенок не замечает, что делает: ногти сгрызлись «сами», нос ковыряется «сам», волосы тоже путаются «сами». Для начала стоит найти изначальную причину появления вредной привычки.

Просто скучно
Причина первая, бытовая — ребенку нечем заняться. Значит, нужно не только нормализовать его эмоциональный фон, но и отучать его от привычки. Психологи советуют не отучать через ругань и заявления типа: «Ты же девочка, будешь грызть ногти — станешь некрасивая!» — а уделять ребенку больше времени. Например, рисовать вместе с ним. Следить, чтобы его руки были заняты как можно чаще — играйте с ним в мячик, собирайте пазлы. Есть много хороших и полезных занятий, которые одновременно успокаивают и заставляют забыть о вредных привычках.
«Спокойствие, только спокойствие!»

Вторая причина, по которой может возникнуть вредная привычка — от нервов и стресса. Предложите ребенку KidZ сироп с мелиссой и мятой. Он поможет снять эмоциональное напряжение, расслабиться, уймет детские тревоги — и вредная привычка отступит как бы сама собой.

Как это работает?

В состав KidZ сироп с мелиссой и мятой входят хорошо всем знакомые и преимущественно природные компоненты, нормализующие работу нервной системы.

·         Мелисса и мята — успокаивают, снимают напряжение, способствуют здоровому сну.

·         Глицин, лизин, цинк, холин — помогают концентрировать внимание, улучшают память.

KidZ сироп с мелиссой и мятой помогает ребенку стать более спокойным, собранным, он плодотворнее познает окружающий мир и полноценно отдыхает. Таким образом снимается стресс, который и стал источником плохих привычек. Уходит стресс — и за ним следуют вредные привычки.

Отдельно отметим, что форма выпуска— сироп — тоже убережет от стресса и ребенка, и маму. Ведь зачастую заставить ребенка принять таблетку очень трудно из-за неприятных ассоциаций или просто капризов. Прием в день одной–двух ложечек сиропа с приятным вкусом не разозлят, а порадуют вашего малыша.

Попробуйте KidZ сироп с мелиссой и мятой. Пусть ваш ребенок растет спокойным, довольным и без вредных привычек. 
Не мамина еда
Представьте — вы прилетели в долгожданный отпуск за границу. И там, конечно, кроме прочих удовольствий — еда. Интересная. Незнакомая. Красивая. Заманчивая. Конечно, любопытные дети хотят все попробовать. А мамы начинают вполне оправданно беспокоиться, не будет ли желудку вреда, не случится ли, например, от незнакомой пищи запор. Не стоит объяснять, как это неприятно: у ребенка болит и вздувается живот, он теряет аппетит, плохо спит. В результате организм переживает стресс, начинаются капризы и слезы, семейное настроение портится, отдых, соответственно, тоже.
Коварная смена режима

Допустим, вы решили подстраховаться и не даете ребенку ничего нового, непривычного, неизведанного. Но даже так нельзя полностью обезопаситься. Перелеты, переезды, масса новых впечатлений, смена климата и режима дня даже на фоне привычных продуктов могут вызвать у нежного детского организма проблемы с кишечником, в том числе, запор. Ну и что нам с этим делать?

Подобных неприятностей можно избежать, если заранее положить в дорожную аптечку KidZ напиток с черносливом — эффективное и безопасное средство от запоров у детей.
Чем хорош KidZ напиток с черносливом?

Его эффективность подтверждена клиническими исследованиями — прием KidZ напитка с черносливом помогает ребенку при запоре сходить в туалет, уменьшает выраженные симптомы: вздутие, боль в животе, метеоризм.

Согласно исследованию, прием KidZ напитка с черносливом способствует нормализации микрофлоры кишечника: количество бифидо- и лактобактерий выросло до нормальных показателей, а количество условно-патогенной микрофлоры уменьшилось.

При этом очень важно, что ни у одного ребенка напиток не вызвал побочные реакции.

Из чего состоит напиток?

·         Чернослив — известное природное слабительное.

·         Фенхель — об этом полезном растении, пожалуй, слышала каждая мама. Оно усиливает перистальтику и уменьшает газообразование.

·         Инулин — природный пребиотик, смягчает стул, нормализует микрофлору кишечника.

·         Лактулоза — пищевое волокно, помогает отладить перистальтику.

Все для вашего удобства

Некоторые препараты неудобно принимать в дороге, но к KidZ напитку с черносливом это не относится. Форма выпуска – порошок в саше - прекрасно подходит для поездок — надо всего лишь развести в воде одно саше и принимать два–три раза в день. Никаких проблем.

Дорогие родители, бабушки и дедушки! Отпуск — отличная возможность для ребенка получить новые впечатления. Но, чтобы впечатления не принесли проблемы всей семье, просто возьмите с собой KidZ напиток с черносливом и предотвратите трудности. Они вам ни к чему — отдыхайте на здоровье.

Работаем руками

Лепка – один из самых простых способов, позволяющих не просто стимулировать воображение, но и улучшить мелкую моторику детей. Она подключает фантазию и творческое мышление: к примеру, если сначала ребенок приступает к работе, не имея в голове финального результата, то спустя время уже продумывает детали – от цветов и общей композиции до отдельных мелочей. Вариант удобен и тем, что материалов для лепки много: можно предложить разноцветный пластилин, полимерную глину, соленое тесто или даже создавать съедобные фигурки из мастики.

Кроме лепки, в развитии творческого мышления помогут поделки из подручных предметов. Здесь открывается настоящий простор для фантазии: листья, макароны, желуди, пуговицы, картон – в ход могут пойти любые материалы, главное – при подборе учитывать возраст ребенка и помогать ему, если какие-то действия (например, вырезать ножницами или наклеить) он пока не может выполнять сам.
Добавляем красок
Творческий подход и воображение развивают такие занятия, как рисование и аппликация. Ребенок воплощает на бумаге выдуманные сюжеты, связанные с любимыми героями или членами семьи, и запечатлевает то, что ему запомнилось. Психологи советуют во время прогулок обращать внимание малыша на детали: форму листьев у деревьев, разнообразие цветов, форму облаков и т. п. А после — предлагать нарисовать то, что недавно увидели. Такой подход позволяет стимулировать память и внимание, которые важны для развития креативности. Если у ребенка возникают трудности с запоминанием, в особенности с запоминанием деталей, имеет смысл начать использовать KidZ Сироп с холином (для детей с 3-х лет), который содержит в себе L-карнитин, холин и коэнзим Q10, способствующие улучшению памяти и внимания, повышению работоспособности, снижению утомляемости.
Подключаем игры
Хорошим помощником для развития воображения являются игры. Так, пространственное мышление и фантазия включаются при работе с различными конструкторами, а творческая составляющая – во время выдумывания историй. Попробуйте предложить ребенку придумать приключения для любимых игрушек или героев мультсериалов, поиграть в ассоциации или превратить кляксы и геометрические фигуры в полноценные рисунки. Интересным может быть игра с замещением предметов: когда совершенно обыденная вещь становится чем-то другим. Например, фломастер – волшебной палочкой, коробка – кухонной плитой, а ребенок примеряет на себя роль волшебника или повара. 
Пробуем спектакли

Истории можно придумывать не только для игрушек и героев мультфильмов, но и для кукол пальчикового театра. Вы можете купить или сшить их вместе с ребенком, обговорить сюжет и приключения для персонажей, сделать декорации и костюмы. Такой способ разнообразит вечера представлениями, в которых может принять участие вся семья, а также заставит работать фантазию и воображение.

Кроме кукольного театра, стоит попробовать театр теней, когда вы показываете сценку, а ребенок описывает то, что видит, или придумывает дальнейшее развитие начатой истории. Еще один вариант – полноценные коротенькие спектакли, позволяющие детям представить себя настоящими актерами.
Правильный подход
Для родителей важно не просто обеспечить ребенка идеями и материалом, но и не забывать о собственном подходе. Так, не стоит критиковать действия и идеи детей, ведь наша цель – не идеальные рисунки или поделки, а развитие творческих способностей. Не заставляйте ребенка делать то, что ему не нравится – такой подход пользы не принесет. Лучше подберите те занятия, которые будут не просто полезны, но еще и интересны. Также не нужно делать всю работу за малыша: помогите ему, если видите, что где-то возникли трудности, но позвольте ребенку проявлять активность. И, конечно же, не стоит забывать поощрять и хвалить детей, подталкивать их к озвучиванию вопросов и самостоятельному поиску ответов на них – это дополнительно простимулирует их вовлеченность.